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甜蜜蜜鲜花店教您如何做鲜花美食!鲜花也可以做美食,甜蜜蜜鲜花店小编教您如何做鲜花美食!
玫瑰花粥
长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清馨体香,还可活血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。
用新鲜粳米熬制成粥,煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效果。
满口生香的桂花汤圆
材料:桂花糖、糯米粉各适量
桂花糖的做法很简单:将新鲜桂花去蒂清洗干净后,放入广口玻璃瓶里,每放一层桂花就撒一层白糖,按此比例装满瓶,盖紧瓶盖,置于阴凉的地方,半个月以后即可食用。做汤圆馅的时候还可加入花生与芝麻。将此馅包入和好的糯米团中,下锅煮熟即可。
特点:汤圆甜而不腻,咬一口满是桂花的清香,口感极好。
秀色鲜花餐
万紫千红的鲜花色拉
材料:白玉兰花瓣、玫瑰花花瓣、小黄花、紫藤花各适量。
做法:将上述鲜花清洗干净,放到开水中稍煮一下,再用凉水过一下后捞出,装在盘子里摆好形状,拌入色拉酱即可。
特点:玉兰花的白色和玫瑰花的红色,加上小黄花的黄色和紫藤花的紫色,一个万紫千红的鲜花大餐即展现在你的面前,视觉上的愉悦保证令你食欲大开。
冰清玉洁的昙花肉片汤
材料:昙花2朵,肉片2两
做法:将昙花洗净后用手撕成一条条的,放入已熬好的骨头汤里煮5分钟左右,再放入肉片,煮到肉片熟后就可装盆,再撒入一点葱花,即可食用。
特点:汤色乳白鲜亮,汤味清香扑鼻,再加上几点碧绿的葱花点缀其中,真的令人有不忍下箸的感觉。
治疗气喘的木棉花鸡蛋汤
材料:木棉花5朵,鸡蛋2个。
做法:将木棉花清洗干净后,撕成小块;锅里放油,待油七八成熟时倒入鸡蛋炒熟备用;再在锅里倒入骨头汤,将木棉花放入汤中煮3~5分钟,再倒入鸡蛋即可。
特点:汤味滑爽,木棉花还有治气喘的功效。
营养丰富的蟹肉西兰花
材料:熟新鲜蟹肉250克,西兰花500克,蛋白2只。
做法:西兰花洗净,切成小花状,用盐水浸片刻,放到锅里煮熟后捞出待用;将蟹肉加入盐等调料拌匀,放锅内蒸5分钟后取出,再加入蛋白拌匀;将西兰花排放碟上,淋上蟹肉及蛋白即可食用。
特点:蟹肉鲜嫩,西兰花清香爽口,整道菜不仅视觉舒服,营养也丰富。
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